【此生必驾318川藏线】成都、林芝、拉萨十二日游

抵达“天府之国”之称的成都，根据抵达成都时间，自由安排游玩成都，感受‘西南第一都’的魅力。

成都出发前往海螺沟，参观【磨西古镇】，古镇建在一个东西北三面绕水环山的倾斜高台平地上，古镇入 口岔成两条马路。一条通往古镇，一条穿过新城，绕城后汇合成一圈。石板铺设的古镇上，楼房紧挨着 聚集于路两边。古民居实际上已不多见，较具特色的是 1918 年法国传教士修建的天主教堂。1935 年，红 军长征路过此地，毛泽东主席下榻于天主教堂内，召开了著名的磨西会议。随后，红军抢夺泸定桥，毛主席跟随红军主力渡过了泸定桥。晚上可以享受海螺沟温泉（自费）。 

海拔高度：500-1580M 

今日亮点： 康定--悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心，一座跑马山，名扬五洲四海；一曲《康定情歌》 千古绝唱，醉了天下人。新都桥--一片如诗如画的世外桃源，“光与影的世界”、“摄影家的天堂”

早起参观【海螺沟景区】，海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极 高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而 下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话 中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达 1000 多米，宽约 1100 米，比著名的黄果树瀑布大出十 余倍，瑰丽非凡。【泸定桥】又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡 河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物。泸定桥全长 103.67 米，宽 3 米，由 13 根锁链组成，为一 座历史悠久的古桥，该桥因“飞夺泸定桥”战斗而闻名中外。 

海拔高度：1580-3300M 

今日亮点： 康定--悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心，一座跑马山，名扬五洲四海；一曲《康定情歌》 千古绝唱，醉了天下人。新都桥--一片如诗如画的世外桃源，“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。 

自驾路况： 走 318 国道或者是成雅高速，路况都非常的好，沿途还可以看周边镇的景色。康定到新都桥这段道路路况一般。 

美食特产： 从新都桥开始，口味渐渐以藏式为主，蔬菜完全靠内地输入，而藏式的糌粑、青稞、酥油茶、牛羊肉菜肴。

今天会穿越高尔寺山隧道、剪子弯山隧道，翻越卡子拉山，到达第一高城--理塘。然后从理塘出发，进 入毛垭大草原，驶进海子四布的海子山，翻越兔子山（海拔 4696 米），过无量河，经过青藏高原最大的 古冰川遗迹【海子山自然保护区】。傍晚时分抵达最后的香格里拉【稻城】。沿途欣赏青杨林、赤土河谷 迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达香格里拉乡（旧名：日瓦乡）。 

海拔高度：3350-4400-2850M 

今日亮点： 高尔寺山--318 国道上的景点之一，海拔 4412 米，如果说折多山是康巴第一关的话, 那么高尔寺山则是康巴第二关。 剪子弯山--是 318 国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底的意境，领略一番茶马古道的古风遗韵。 卡子拉山--卡子拉山说起来是山，但却感觉不出它是山，好象是到了美丽的牧场，让人心旷神怡。 姐妹湖--海子山姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠，是青藏高原最大的古冰川遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。

自驾路况： 雅江到理塘这段道路路况很差，路面虽然是柏油路，但是大部分路面凹凸不平而且碎石较多，还随时会遇上大风。此外， 要翻越剪子弯山和卡子拉山两座大山，公路崎岖曲折。由于海拔提高，需要防止高山反应，保护好身体。

早餐后进入亚丁景区。顺贡嘎银沟前往朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨，H6023 米)，眺夏诺多吉神山(意 为金刚手菩萨，H5958 米),央迈勇神山(意为文殊菩萨，H5958 米)，观赏野生植物、高山雪山、森林、冰 川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。这就是最后的香格里拉！下午告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，重温醉人的自然风光。 

海拔高度：2850M 

今日亮点： 海拔 6000 多米的仙乃日雪峰高耸入云,在太阳的光辉下熠熠发光，当金光最终完整地罩住整个仙乃日雪峰时，您眼前的雪 山已仙化成一座金色的山。随着太阳的升起，山谷里的云气渐渐升腾起来，飘渺的云雾衬着金色的雪峰，加上亚丁村冉冉升起的炊烟，和连绵不断的雪山，又开始演变出各种令人叹为观止的美妙和精彩。

早上从出发，经竹巴龙后到达金沙江大桥，前往芒康。跨过金沙江大桥，我们便真正的进入了西藏自治 区。车开始在三江流域穿行。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。 

海拔高度：4000-3700-2600M 

今日亮点： 金沙江--中国长江的上游。四川和西藏交界的标志性景点，被人们誉为“川藏界河”。 

驾路况： 巴塘到芒康这段道路路况很差。出巴塘是狭窄的下坡路，过金沙江大桥后至海通兵站有一段极易塌方的道路，再往西路况 才变得稍好。沿途往来的藏民不少，还有的会向车辆兜售商品。

美食特产： 巴塘县是有名的水果之乡，盛产石榴、核桃、西瓜等

早上出发经竹巴龙后到达金沙江大桥，前往芒康。跨过金沙江大桥，我们便真正的进入了西藏自治区。 首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口【东达山】海拔超过 5008 米。从高入云天、白雪皑 皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。经左贡到邦达草 原，是川藏北段和川藏南线汇合处。翻越横断山最大的天险【怒江山】，山口海拔 4839 米，经著名的九 十九道拐下行到怒江边，晚抵八宿。 【邦达】海拔在 4400 米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的 交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。 

海拔高度：2850-3250M

今日亮点： 金沙江--中国长江的上游。四川和西藏交界的标志性景点，被人们誉为“川藏界河”。 怒江 72 拐--从最低点海拔 3100 米，一路攀升到最高点业拉山口海拔 4685 米，再盘旋下降至邦达镇海拔 4100 米。长约 12 公里。作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不 对这条路充满感叹。 

自驾路况： 从邦达出来后路况差，大坑小坑不断，翻越业拉山垭口后，又是 40 公里的下山路，坡度大，易塌方，多为碎石路，要经 过著名的怒江七十二弯，其中嘎通沟更是极为险恶。过怒江大桥后路况变好，但江边山壁非常松散，容易发生附石塌方。

美食特产： 左贡的核桃、苹果、花椒、野梨、橘子，风干牛羊肉和藏族的吹肺、吹肝也很有特色。

经过然乌出发到达波密。沿途经过然乌：然乌湖是著名的高原冰川湖。被雪山和森林环抱的美丽小镇波 密县城扎木镇，海拔 2750 米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。 途中参观【来古冰川】、【米堆冰川】抵达波密。 

海拔高度：3250-2880M 

今日亮点： 然乌湖--著名的高原冰川湖，面积 22 平方公里，海拔 3850 米。分上中下 3 个湖组成，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬 着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。 米堆冰川--由世界级的冰瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。它是中国三大海洋冰川之一，也是我国境 内海拔最低的冰川，冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人，2005 年被《中国国家地理》评为中国最美六大冰川之一。 来古冰川--一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌 湖，湖畔是茂密的原始森林，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。 

自驾路况： 进入林芝地区后，依次路过排龙乡、鲁朗村和林芝县首府八一镇。排龙至鲁朗的路况不错其中，排龙的交通极为险峻，是 川藏线上的险中之险。安全通过后一直到鲁朗的路况就比较好了。 

美食特产： 八一镇是林芝首府，商业兴盛，被称为“西藏小深圳"，援建的痕迹很重，可以买到很多少数民族的手工艺品，门巴木碗、 竹编、陶器等。还可以品尝鲁朗特色石锅鸡。

波密出发古乡湖过通麦大桥，通麦天险不再险，后经排龙迫龙沟特大桥后，抵达风景秀丽的鲁朗镇。根据时间安排可以在鲁朗镇享用独具特色的鲁朗石锅鸡，途径鲁朗林海，翻越海拔 4720 米的色季拉山，同 时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城。 入住酒店休息。 

海拔高度：2850-2900M 

今日亮点： 鲁朗林海--一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林 间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放， 简直就是人间天堂。 措木及日--“措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。措木及日湖又称“冰湖”，是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一 镇西北方向 24 公里，海拔约 4100 米，是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。

早起驱车前往拉萨，沿尼洋河而上，沿途欣赏秀美的尼洋河风光。经墨竹工卡，翻越米拉山。途中参观巴松措：又名错高湖，可以“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔 3700 多米。湖形状如镶嵌在高峡 深谷中的一轮新月。沿拉林高速抵达拉萨。

 海拔高度：2900-3650M 

今日亮点： 米拉山--海拔 5013 米，川藏南线第一高山。大家可以拍照留影，但由于海拔较高建议大家停留时间不易过长,以免高反。 尼洋河--传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈； 拉林公路-拉萨-林芝沿 318 线及尼洋河展开的一条景观大道。

上午从拉萨起程，翻越海拔 4600 米的冈巴拉山，参观西藏第三大圣湖－羊卓雍湖美丽景色（电影《红河谷》 实景拍摄地）（游览时间 20 分钟左右），观赏圣湖 880 平方公里的淰滟波光，宛如一条飘带挂在天地之间，清 澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉。

可根据您的航班时间返回温馨的家或者前往西藏其他地方游玩。