【品臻哀牢山】昆明、抚仙湖、个旧、红河、墨江、普洱、澜沧、元江、玉溪摄影 10 日游

各地乘机飞昆明，接机后入住酒店【全天不含餐】【住昆明】

早餐后，乘车前往个旧市，途中游览【抚仙湖风景区】，抚仙湖有着云南“马尔代夫”之称，背山面海，风光秀丽，碧水蓝天，是摄影旅游、休闲度假的理想胜地。后前往被称为云南“小香港”的城市--红河州个旧市，感受一元钱的快乐---花一元钱乘坐香港太平山同款缆车《云南复古港风缆车》，个旧曾经因为锡矿和房价而闻名天下，现在却因其气候和生活气息浓厚而成为游客喜爱的度假城市！如何深度的融入一个城市，体验这个城市的慢慢节奏生活，那么，在个旧，1元钱的快乐是什么呢？在个旧，花一元钱乘坐国内少有的复古港风缆车，从山下到山上，247米仿佛穿越了一场时光，在阳山上看金湖水域，俯瞰这座小城，是不一样的体验！

早餐后，乘车前往个旧【加级寨】赏万亩梨花，个旧加级寨共有 1 万 4 千亩梨花，每年 3 月份，万亩梨花迎风齐绽，成为梦幻般的童话世界，远远望去，漫山遍野的梨花，把大地装扮的像一座座连绵起伏的雪山！乘车前往红河县，一路盘山而上，穿过大片的香蕉林地，甘蔗地，红河县有着连片面积最大的红河县【撒马坝梯田】，有句话是这样说的，不到撒马坝，不知梯田大，撒马坝梯田是国家AAAA 级景区，总面积达 16000 亩，有着 4300 多级梯田，最低海拔 600 米，最高海拔 1880 米，站在撒巴马梯田鲁亏巴底观景台，看万亩梯田气势磅礴，尽收眼底，山水田园，村寨映入眼帘！

后前往游览【迤萨马帮古城】这个修筑在山顶的小城，这里居住这许多侨胞和他们的后代，东门楼的古建筑群，许多都是上百年的房子，有的是中式风格的庭院，古朴而豪华，有的是高耸着古堡，十分具有历史感，古老街道的屋檐走廊，悬挂的马灯，路上的青石板，是不是就看的见的马蹄印，仿佛诉说着这里的故事，迤萨马帮的故事悠远绵长，写在大榕树下正在编织的小背篓、小竹筐、竹碗的老奶奶脸上！

备选方案:梨花属于季节性产品,过了梨花观赏季节,线路替换成个旧老阴山,不到长城非好汉,不登老阴山更遗憾，  如果你想看尽锡都个旧的全景,就来老阴山吧,走上沿悬崖而建的玻璃栈道,踏上垂直高度400 多米的玻璃观景台,玩的就是心跳,俯瞰山下,锡都美景尽收眼底,两山三园四面绿，一城山色半城湖！老阴山小交通自费:缆车40 元/人往返,单程 25 元/人,玻璃栈道100元/人,可徒步上山,走3000级台阶,游玩栈道 15-30 分钟,再坐缆车下山;

早餐后，乘车前往墨江，墨江是隐秘在哀牢山中的神奇之城，全国唯一的哈尼族自治县，回归线穿身而过，太阳在此转身，墨江还有一个美誉“双胞胎之乡”，神秘的双胎之谜，吸引着无数人踏足此地。抵达墨江后前往游览【墨江双胞胎小镇】 (电瓶车 20 元/人自理) ，西游记里女儿国篇中，有一个女儿国，女儿国有条子母河，只要喝了这条河的河水的人，无论男女都会怀孕。唐僧师徒走到女儿国，喝了子母河的水，就怀孕了。小说归小说，神话归神话，可是这神话却照进了墨江的现实。由于特殊的地理位置也就造就了神奇的自然现象，墨江的双胞胎出生率特别高，甚至植物果实等都比其他地方多，自 2005 年起，墨江美女哦按都举办“中国墨江北回归线国际双胞胎节暨哈尼太阳节”，无数国内外双胞胎来墨江共度佳节！后前往【墨江北回归线标志园】(电瓶车 20 元/人自理) ，这里是目前世界上规模最大、功能最齐全的北回归线标志园之一，这里融合了天文、地理和园林艺术、民族文化、观赏游览为一体，被云南省评定为爱国主义教育基地和天文科普教育基地，每年夏至，  是太阳直射地球最北位置的时候，墨江北回归线标志园将出现“立杆不见影”的天文奇观，而后太阳直射点将逐渐男一直南移至南半球，因此，这里也被称为“太阳转身的地方”。游览结束后享用晚餐，入住酒店休息。

早餐后，乘车前往庾澄庆的老家【碧溪古镇】，碧溪古镇是一个古色古香充满马蹄声回响的历史小镇，正如它的名字一般古朴、富庶、秀美。被岁月打磨光滑的青石小道，带着古镇的古朴与慵懒延伸至远方，走进碧溪古镇的街巷之中，看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，各种声音聚拢一起，充满着生命的活力与生活的本意！游览结束后乘车前往【那柯里】，那柯里是古普洱府茶马古道上的一个重要驿站，是唱响中央电视台的《马帮情歌》的诞生地，作为普洱茶的原产地和集散中心，祖先创造性地开通了这样一条与外界商贸交流、沟通的路线，以马为主要交通工具，以崎岖山路为载体的民间商贸通道--茶马古道。从唐代开始，古普洱府(宁洱)就因普洱茶和磨黑盐的产销成为商贾云集、马帮络绎不绝的重镇。茶马古道的拓展带来茶业的兴盛，马帮也成了促进普洱茶名扬天下的传递者。茶马古道沿途的地域风光、民风民俗、文化差异，形成了中国独特的旅游黄金线路。那柯里就是这条黄金旅游线路上的一颗珍珠。游览结束后乘车前往思茅(距离 25KM车程约0.5小时)  用晚餐，晚餐后可自行前往观看当地特色民俗表演 (云南独家腹语表演和埙表演，原生态民族演唱表演) ；结束后入住酒店休息。

早餐后乘车前往游览【普洱太阳河国家森林公园】 (电瓶车60元/人自理)  普洱太阳河国家森林公 园分布有各类植物近千种，有国家保护的珍贵树种被称为“活化石”的树藏、大王杜鹃及帧捕、绒毛番龙 眼、红椿，  珍贵树种假含笑。增生用材树种团花八宝树；药用植物野砂仁，花卉植物山海棠、兰花等，仅 兰花种类通过采集标本经鉴定的就达 153 种，被称为“天然花园”。这里还是中国唯一的"爪哇野牛栖息地"，有“野牛之乡’之称。【犀牛坪景区】在这里不但可以在茫茫森林中漫步，零距离观赏与恐龙同时代的活化石“中华桫椤”，徘徊在各色各样的兰花中静待花开，还能欣赏到犀牛在草地自由地奔跑，长臂 猿在林间欢乐地飘荡，小熊猫在林中无拘地旅行，各种水禽在湿地悠闲地徜徉，蝴蝶在山谷婉转起舞，鸟 儿在枝头雀跃歌唱，更能细细品味会聚了普洱 14 个世居少数民族歌舞的文化盛宴。【小熊猫庄园】良好 的空气，幽静的森林，临近国家森林公园，休闲散步的好地方。憨态可掬的小熊猫还在丛林上午睡，  小熊 猫凭借活泼可爱的外表吸引了无数的游客，  成为了公园里的头号网红。午餐后乘车前往游览【老达保音乐小镇】，老达保是拉祜族歌舞保留最多和拉祜族传统文化保存最完好的村寨，也是国家级非物质文化遗产 拉祜族创世史诗《牡帕密帕》的保护传承基地之一，老达保至今已有上千年的历史，全寨都是拉祜族 “拉”是虎的意思 “祜”是把肉烤香的意思，因此拉祜族又称猎虎的民族。老达保的魂是拉祜族人的歌 声，这个被称为澜沧县音乐歌舞之乡的地方，男女老少皆能弹唱，他们擅长芦笙舞、摆舞、无伴奏合声演 唱，上至七旬老人，下至少年幼童， 随便拿把吉他或者芦笙都能即兴表演，弹唱出他们对生活的热爱，对拉祜族民族文化的信仰与崇敬。游览结束后入住酒店休息

早餐后，乘车前往【景迈山】以普洱茶盛名，共有 14 个传统村落，分属景迈村、芒景村两个行政村，有景迈大寨、糯岗、班改、勐本、芒埂、老酒房、南座、笼蚌共 8 个传统村落，芒景村有翁基、翁洼、芒景上寨、芒景下寨、芒洪、那乃共 5 个传统村落，组成了占地面积 2.8 万亩的景迈山万亩古茶园。此外，得益于特殊的地理地势及气候条件，秋冬季节还可在景迈山观赏到云海。去翁基古寨途中，有 一处观景台，是欣赏景迈山云海的绝佳之地。体验漫步云端的感觉。【翁基古寨】作为景迈山上少有的千 年布朗族村寨，因其“五古一体”而古韵盎然：古老布朗族传统村落、古老布朗族传统民居、古老布朗族 民俗文化、3000 年古柏为代表的古树群、古茶树及传统茶文化。村寨里，  佛寺、寨门、寨心桩、风雨亭 等布朗族传统建筑，布朗族传统工艺制茶，布朗族民居体验馆，布朗族传统民族节日、民族风俗、民间歌 舞，无不充分展示着布朗山寨的人文、自然景观。【糯干古寨】位于云南省普洱市澜沧拉祜族自治县惠民 哈尼族乡景迈村委会，  只有 100 多户人家，四面环山依山傍水，原始古朴宛如世外桃源。参观【万亩茶园】茶园烟雾云绕，茶尖经过露水的洗礼后，闪现着晶莹剔透的亮光，在黎明破晓的第一缕阳光下，看采 茶工人开始一天的辛勤劳作。沐浴在午后的阳光里，品尝一杯陈年普洱茶，看茶叶在水中载沉载浮，滚烫 的水温逗出了四溢的茶香显得更加浓艳，茶树散发的淡淡清香扑鼻而来，让人心旷神怡。

早餐后，乘车前往【茶马古道】（电瓶车40/人），滇藏线茶马古道又称贡茶古道，全程 3800 公里，从云南的普洱  (现宁洱县)  经景谷、镇沅、景东、南涧、下关、丽江、中甸、奔子栏、德钦、碧土、察隅到拉萨。茶马古道——历经 沧桑、绵延古今。她是一条惠及民族的友谊之路，一条通往异域的经贸之路，更是一条融通中外、传播文明，超越人文、涤荡灵魂的智慧之路。如今，已不见川流不息的马帮，难再闻清脆悠扬的马铃，只有镌刻在茶马古道上的先人足迹和马蹄烙印，诉说着千秋史话，闪烁着民族荣光，更幻化成炎黄子孙崇高的民族 精神！  后前往元江享受【红河谷热海】温泉泡浴，元江红河谷热海温泉拥有日自流涌水量 2000 余 m3水温高 达 94.2℃地热医疗矿泉水，水源来自于循环深度为 2986M 深的哀牢山群变质岩构造裂隙中，经过数百年 的径流、循环，与裂隙中的岩石硅酸盐和多种矿物元素进行着相互的物理、化学作用。 医疗热矿泉水水质 天然纯净、清澈透明，水中含有的 30 多种矿物质元素和化学成份无明显变化，水温恒定，流量平稳。水 中的氟、偏硅酸、硼酸、硫化氢等均达到医疗热矿泉水水质分类标准，是国内少见的医疗热矿水。景区方 圆近百平方公里无污染，绿化率高达 80%，全年空气质量优良率达到 100%，每立方厘米空气中负氧离子高达 6000 个，是大中城市的 40— 100 倍。后入住酒店休息!

温馨提示：

1、温泉泳衣需自备，

2、患有心脏病等病史的不适合泡温泉的客人请告知导游，不进入泡温泉。因自身原因放弃无费用可退

3、温泉虽好，不宜久泡，请根据自身身体条件，合理正确安排泡温泉时间！

早餐后，出发前往【哀牢山】，先到达源远流长的惊天飞瀑【南恩瀑布】是哀牢山第一瀑布，发 源于哀牢山老牛场山，劈山断路，奔涌而下，景色雄奇壮观；接着游览小桥流水，曲径通幽、又因其自然的景色酷似九寨沟，被游客称为“哀牢山上的九寨沟”的【石门峡风景区】当地有着“不到石门峡，枉到哀牢山”的说法。石门峡因峡谷两边的悬崖峭壁对峙、自然天成的一道道石门而得名。石 门峡的溪水清澈见底，四周森林茂密，沿着溪流，从下而上追溯溪流的源头，穿石洞、过小桥、爬峭 壁，看山箐两侧峭壁高耸、悬崖对峙，苍翠的群山和清澈的泉水相映成趣，让人真正的融入到大自然中，感受山水之美！游览结束后，乘车返回昆明，入住酒店休息。

温馨提示：南恩河附近没有观景台，停靠路边拍照，各位游客在拍照过程中请注意脚下安全注意过往车辆！

早餐后，自由活动根据航班时间送机.结束愉快云南之旅！